Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marta84 z miasteczka Osiny/Poraj/Kamienica Polska/Poc. Mam przejechane 16627.86 kilometrów w tym 168.70 w terenie. Jeżdżę z kosmiczną średnią 15.91 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Lipiec8 - 0
- 2024, Czerwiec1 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2023, Wrzesień2 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec6 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec1 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 1
- 2019, Sierpień5 - 1
- 2019, Lipiec4 - 0
- 2019, Czerwiec5 - 6
- 2017, Maj7 - 16
- 2017, Kwiecień4 - 4
- 2017, Marzec6 - 4
- 2017, Luty4 - 11
- 2017, Styczeń8 - 28
- 2016, Grudzień2 - 4
- 2016, Listopad6 - 6
- 2016, Październik5 - 14
- 2016, Wrzesień4 - 3
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec5 - 4
- 2016, Czerwiec10 - 4
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 2
- 2016, Marzec7 - 9
- 2016, Luty1 - 2
- 2016, Styczeń1 - 12
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad5 - 20
- 2015, Październik6 - 22
- 2015, Wrzesień6 - 20
- 2015, Sierpień14 - 37
- 2015, Lipiec12 - 16
- 2015, Czerwiec6 - 2
- 2015, Maj8 - 15
- 2015, Kwiecień8 - 12
- 2015, Marzec4 - 6
- 2015, Luty6 - 23
- 2015, Styczeń9 - 32
- 2014, Grudzień3 - 10
- 2014, Listopad9 - 30
- 2014, Październik18 - 35
- 2014, Wrzesień10 - 33
- 2014, Sierpień12 - 22
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 13
- 2014, Maj8 - 7
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 12
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń1 - 4
- 2013, Listopad13 - 2
- 2013, Październik11 - 4
- 2013, Wrzesień12 - 3
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec4 - 9
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj9 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 2
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty13 - 14
- 2013, Styczeń10 - 6
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad9 - 33
- 2012, Październik17 - 40
- 2012, Wrzesień19 - 16
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj8 - 7
- 2012, Kwiecień5 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
Dystans całkowity: | 7431.72 km (w terenie 136.70 km; 1.84%) |
Czas w ruchu: | 417:39 |
Średnia prędkość: | 17.35 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.40 km/h |
Suma podjazdów: | 15541 m |
Suma kalorii: | 39447 kcal |
Liczba aktywności: | 254 |
Średnio na aktywność: | 29.26 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
- DST 49.42km
- Czas 02:47
- VAVG 17.76km/h
- VMAX 40.13km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1305kcal
- Podjazdy 1142m
- Aktywność Jazda na rowerze
na Ramżę i Wawrzyńca
Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 19.08.2016 | Komentarze 0
Dziś krotka wycieczka - powtórka z 3 lipca. Tym razem jednak bez błądzenia... no i bez męża ;)królowa jesieni - już jest :)
+ 10 do mocy?... nie w moim przypadku ;D zdobyczne skarpeciory :)
Ramża
pozdrowienia ze zjazdu z Wawrzyńca :)
zamek w Chudowie stoi...
hortensje kwitną- idzie jesień :)
Trasa: https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
Kategoria 40-50, samotnie, śląskie, ze zdjęciem
- DST 32.96km
- Czas 01:49
- VAVG 18.14km/h
- VMAX 34.24km/h
- Temperatura 19.2°C
- Kalorie 870kcal
- Podjazdy 150m
- Aktywność Jazda na rowerze
w okolicach Gliwic
Sobota, 6 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 0
Miałam do wyboru bieganie, ćwiczenia lub rower... Skończyłam na rowerze ;)Krótka popołudniowa przejażdżka w okolicach Pilchowic i Nieborowic. Musiałam trasę nieco zmodyfikować, bo w Nieborowicach w lesie zerwało most i nie dało się za nic przez niego przejechać (choć próbowałam ;) )
Pogoda nawet fajna- przydałoby się więcej słońca, ale temperatura idealna :)
no i koniec jazdy... ;)
leśne ścieżki- i efekty ostatnich deszczów... (rozmazane, bo nie stawałam na zdjęcia ;) )
czerwony rowerowy w Smolnicy, tym razem od innej strony
Trasa: https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
Kategoria 30-40, samotnie, śląskie, ze zdjęciem
- DST 46.59km
- Czas 02:33
- VAVG 18.27km/h
- VMAX 32.76km/h
- Temperatura 30.5°C
- Kalorie 1229kcal
- Podjazdy 313m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rachowice i leśne okolice
Piątek, 1 lipca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0
prawie jak obraz ;D
w stronę Ostropy
na czarnym rowerowym na Rachowice- pomnik dr Rogera
w Rachowicach - grota Lourdska z 1933 r
Trasa: https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
Kategoria 40-50, samotnie, śląskie, ze zdjęciem
- DST 38.70km
- Czas 02:25
- VAVG 16.01km/h
- VMAX 39.02km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1021kcal
- Podjazdy 458m
- Aktywność Jazda na rowerze
Pilchowice...
Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0
...takie sobie kręcenie po okolicznych laskach.kościółek w Smolnicy
zielono :)
Trasa: https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts...
Kategoria ze zdjęciem, śląskie, samotnie, 30-40
- DST 64.09km
- Czas 03:42
- VAVG 17.32km/h
- VMAX 32.95km/h
- Temperatura 28.2°C
- Kalorie 1692kcal
- Podjazdy 564m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rachowice-Łącza-Kotlarnia
Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
... czyli objazdówka.w Ostropie
w Rachowicach
w Kotlarni
w lasach rudzkich
Zdjęcia: https://plus.google.com/photos/1149556417792762645...
Trasa: https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
Kategoria 60-70, opolskie, samotnie, śląskie, ze zdjęciem
- DST 60.79km
- Czas 03:33
- VAVG 17.12km/h
- VMAX 35.52km/h
- Temperatura 32.2°C
- Kalorie 1605kcal
- Podjazdy 732m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudy
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 4
Pogoda sroga... ale co tu robić cały dzień w mieszkaniu? Mąż do pracy a ja w stronę Rud. Wyjazd trasą już kiedyś objechaną (z małymi modyfikacjami). Starałam się jechać jak najmniej asfaltem, bo krótka jazda 408 wybiła mi to z głowy. Jeszcze raz to napiszę: nie wiem czy podziwiać za odwagę, czy za brawurę tych wszystkich szosowców, którzy blacha w ramę dzielą jezdnię z samochodami...Zachowanie co poniektórych kierowców to nie na moje słabe nerwy. Cztery razy pogwałcono moją przestrzeń osobistą zbliżając się na mniej niż 50 cm do mego, poruszającego się na rowerze zadka... Ulżyłam sobie puszczając co i rusz kurwami i wymachując rękoma... To samo na ul. Smolnickiej za Żernicą- terror samochodowy. Na obronę muszę powiedzieć, ze większość kierowców aut (a nawet kilka ciężarówek) zachowywało się nad wyraz grzecznie.Co do samej jazdy to nawet fajnie- w lesie pachnie igliwiem, harcują tabuny owadów i ptactwa (trzy razy widziałam jastrzębia- jednego ze zdobycznym gryzoniem w szponach ) i ślicznie kwitnie flora wszelkiego rodzaju. Jakieś 15 km przed domem opadłam z sił i miałam już zamiar położyć się w pobliskim życie, czekając na śmierć z odwodnienia i udaru... "...ale kto zrobi obiad?"- pomyślałam. I myśl ta sprawiła, że zdołałam się jakoś doczłapać do wrót klatki.
Nie nadaje się na takie długie jazdy w taką pogodę... tak ogólnie to nie nadaję się już na jazdy powyżej 40 km... nie ta kondycja, nie te chęci. Nadszedł chyba początek końca- starość .... :/ Taki stan umysłu- smutne... :(
w drodze do... leśne klimaty
w Rudach
Magdalenka
Trasa: https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
Kategoria 60-70, opolskie, samotnie, śląskie, ze zdjęciem
- DST 12.46km
- Czas 00:34
- VAVG 21.99km/h
- VMAX 29.63km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 7 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0
- DST 12.50km
- Czas 00:36
- VAVG 20.83km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 6 czerwca 2016 · dodano: 06.06.2016 | Komentarze 0
- DST 44.51km
- Czas 02:47
- VAVG 15.99km/h
- VMAX 35.89km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1174kcal
- Podjazdy 396m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rachowice i Nieborowice...
Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0
...czyli takie sobie szwędanie się po okolicy... W poszukiwaniu wiosny w pełni :) Przynajmniej nie zmarnowałam dnia przed nocką w pracy ;) Wyjechałam późno, bo pogoda niepewna. Okazała się, że rozpogodziło się i przejażdżka obyła się bez nieprzyjemności. Postanowiłam odwiedzić las Dąbrowa, ale nie zdążyłam już zobaczyć kwitnących zawilców gajowych. Wszędzie zielono i kolorowo od kwiatków, pączków i świeżych listków. Wiosna budzi wszystko do życia. Najpiękniejsze są jednak trele, ćwierkoty i kwile ptactwa leśnego, polnego i tego miastowego :) Uwielbiam :)... a w głowie też ta melodia:
:) Fajny głos i piosenka- przynajmniej lud to docenił ;D
rzepak
akacje
Wiosna - kolorowo i zielono ;)
trasa: https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
zdjęcia: https://plus.google.com/photos/1149556417792762645...
Kategoria 40-50, samotnie, śląskie, ze zdjęciem
- DST 12.64km
- Czas 00:36
- VAVG 21.07km/h
- VMAX 28.35km/h
- Aktywność Jazda na rowerze