Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marta84 z miasteczka Osiny/Poraj/Kamienica Polska/Poc. Mam przejechane 16331.81 kilometrów w tym 168.70 w terenie. Jeżdżę z kosmiczną średnią 15.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj3 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2023, Wrzesień2 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec6 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec1 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 1
- 2019, Sierpień5 - 1
- 2019, Lipiec4 - 0
- 2019, Czerwiec5 - 6
- 2017, Maj7 - 16
- 2017, Kwiecień4 - 4
- 2017, Marzec6 - 4
- 2017, Luty4 - 11
- 2017, Styczeń8 - 28
- 2016, Grudzień2 - 4
- 2016, Listopad6 - 6
- 2016, Październik5 - 14
- 2016, Wrzesień4 - 3
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec5 - 4
- 2016, Czerwiec10 - 4
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 2
- 2016, Marzec7 - 9
- 2016, Luty1 - 2
- 2016, Styczeń1 - 12
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad5 - 20
- 2015, Październik6 - 22
- 2015, Wrzesień6 - 20
- 2015, Sierpień14 - 37
- 2015, Lipiec12 - 16
- 2015, Czerwiec6 - 2
- 2015, Maj8 - 15
- 2015, Kwiecień8 - 12
- 2015, Marzec4 - 6
- 2015, Luty6 - 23
- 2015, Styczeń9 - 32
- 2014, Grudzień3 - 10
- 2014, Listopad9 - 30
- 2014, Październik18 - 35
- 2014, Wrzesień10 - 33
- 2014, Sierpień12 - 22
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec18 - 13
- 2014, Maj8 - 7
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 12
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń1 - 4
- 2013, Listopad13 - 2
- 2013, Październik11 - 4
- 2013, Wrzesień12 - 3
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec4 - 9
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj9 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 2
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty13 - 14
- 2013, Styczeń10 - 6
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad9 - 33
- 2012, Październik17 - 40
- 2012, Wrzesień19 - 16
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj8 - 7
- 2012, Kwiecień5 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
20-30
Dystans całkowity: | 1729.66 km (w terenie 21.50 km; 1.24%) |
Czas w ruchu: | 91:45 |
Średnia prędkość: | 14.87 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.60 km/h |
Suma podjazdów: | 5258 m |
Suma kalorii: | 16989 kcal |
Liczba aktywności: | 66 |
Średnio na aktywność: | 26.21 km i 1h 41m |
Więcej statystyk |
- DST 25.35km
- Czas 01:35
- VAVG 16.01km/h
- VMAX 37.92km/h
- Temperatura 7.5°C
- Kalorie 669kcal
- Podjazdy 168m
- Aktywność Jazda na rowerze
po okolicy...
Poniedziałek, 26 grudnia 2016 · dodano: 26.12.2016 | Komentarze 4
... prawie jak na wiosnę :)a w domu został mąż chory na ospę ;/
na serwisówce
w Smolnicy święta
na żółtym rowerowym
Kategoria 20-30, samotnie, śląskie, ze zdjęciem
- DST 27.88km
- Czas 01:46
- VAVG 15.78km/h
- VMAX 28.53km/h
- Temperatura 14.3°C
- Kalorie 736kcal
- Podjazdy 459m
- Aktywność Jazda na rowerze
w okolice Sośnicowic
Środa, 23 listopada 2016 · dodano: 23.11.2016 | Komentarze 0
Piękny dzień a my jak zwykle odsypiamy ;) Kilometrów tyle co nic ale i tak warto było się ruszyć :)Ostropa z serwisówki
w Ostropie
nowa dróżka - przez lasek w kierunku Łan Wielkich
pola przed Łanami
Trasa:
Kategoria 20-30, śląskie, w towarzystwie, ze zdjęciem
- DST 27.81km
- Czas 01:41
- VAVG 16.52km/h
- VMAX 34.97km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 734kcal
- Podjazdy 43m
- Aktywność Jazda na rowerze
do Chudowa.
Poniedziałek, 10 października 2016 · dodano: 10.10.2016 | Komentarze 0
Plan był taki, by jechać w przeciwną stronę, ale kwestie zawodowe zagnały nas w tym kierunku.Jak na 10 stopni i przelotną mżawkę jechało się nad wyraz fajnie, tylko sił jak zwykle brak ;D Wracać musieliśmy szybko, bo mąż na 16.30 miał już być na szkoleniu a i zjeść jeszcze przed tym musiał ;)
...a telefon padł po 8 km i endomondo wraz z nim :) Life...
dawna znajoma ma się świetnie :)
coś mało tej jesieni na zamku
a w ulach dalej ruch :)
Piękne pigwy w Przyszowicach
i zamyślona figurka z kapliczki z 1897 r (Przyszowice)
jeszcze są- ale to już chyba jedne ostatnich :(
na Trynku siedzibę ma pewne ministerstwo ;)
Kategoria 20-30, śląskie, w towarzystwie, ze zdjęciem
- DST 20.29km
- Czas 00:59
- VAVG 20.63km/h
- VMAX 45.83km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 534kcal
- Podjazdy 320m
- Aktywność Jazda na rowerze
górki Niegowonickie
Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 1
Jak dla mnie- ekspresowa wycieczka ;DCzasu mało, bo u siostry pracy wiele, a w planie jeszcze basen :)
na górkach... Tego podjazdu od prawej nigdy nie opanuję :/ Łatwiej w lewo za krzaczkami ;D
Trasa: https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts...
Kategoria 20-30, śląskie, w towarzystwie, ze zdjęciem
- DST 22.05km
- Czas 01:34
- VAVG 14.07km/h
- VMAX 31.11km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 583kcal
- Podjazdy 102m
- Aktywność Jazda na rowerze
Bojków- do schronów pozycji górnośląskiej
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
Do niemieckiego schronu obserwacyjnego.Powtórzenie psiej włóczęgi po bojkowskich polach z 24 listopada 2014 ;) Tym razem z Miśkiem i w końcu odwiedziłam wnętrza schronów ;)kukukukurydza - a w tle Sikornik.
chodliwe hasła ;)
bojkowskie pola
i lotnisko
Gdyby ktoś chciał obejrzeć ruimę: https://plus.google.com/photos/1149556417792762645...
Trasa: https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
Kategoria 20-30, śląskie, w towarzystwie, ze zdjęciem
- DST 25.05km
- Czas 01:24
- VAVG 17.89km/h
- VMAX 30.37km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i zakupy
Czwartek, 31 marca 2016 · dodano: 31.03.2016 | Komentarze 4
Coraz cieplej i coraz więcej słońca :) Wkurzył mnie tylko jeden buc w aucie. Omijałam stojące przed skrzyżowaniem auta, światło zmieniło się na zielone- auta ruszyły a ten na bezczelnego zajechał przede mną tak blisko chodnika, że nie mogłam przejechać...i stanął, bo już wpadło czerwone... Sznur aut przed skrzyżowaniem jeszcze na dwie zmiany świateł, ale się wkurzyłam i ominęłam go chodnikiem, pokazując co o nim myślę. Reszta samochodów nie miała problemów ze zostawieniem po prawej tyle miejsca, by swobodnie je ominąć (droga tam szeroka). Pierwszy raz spotkało mnie takie coś- ot tak zrobione z czystej złośliwości... Kategoria 20-30, praca, samotnie, śląskie, w towarzystwie
- DST 29.26km
- VMAX 30.76km/h
- Temperatura 11.2°C
- Kalorie 791kcal
- Podjazdy 241m
- Aktywność Jazda na rowerze
do lasu Lipie
Piątek, 18 marca 2016 · dodano: 18.03.2016 | Komentarze 3
Dziś wyjazd w poszukiwaniu wiosny. Dość ciepło i słonecznie, a w lesie świeżo i z rozćwierkanym towarzystwem ptaków :) Jechało się strasznie opornie- pod wiatr i bez sił. Rozleniwiło się dupsko... Dane bez czasu, bo w liczniku padła bateria. Kilometry z endo.wiosennie
z upolowaną jemiołą
w lesie ;)
luksusy w Smolnicy :)
Trasa: https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
Kategoria 20-30, śląskie, w towarzystwie, ze zdjęciem
- DST 20.85km
- Czas 01:40
- VAVG 12.51km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 3.5°C
- Kalorie 553kcal
- Podjazdy 106m
- Aktywność Jazda na rowerze
do Lasu Dąbrowa
Środa, 24 lutego 2016 · dodano: 24.02.2016 | Komentarze 2
Dziś wyruszyliśmy coby uczcić urodzinki Miśka. Za oknem raz pada śnieg, raz deszcz, raz świeci słońce. Wpasowaliśmy się na słońce i gnane przez dziki wiatr chmury. Cel niedaleki, bo tradycyjnie wstaliśmy późno ;) Miałam nadzieję na jakieś wiosenne kwiatki ale jeszcze nic nie rośnie ;( Za to w parku Chopina są już pierwsze krokusy- jeszcze mało rozwinięte więc niedługo tam zajadę ;)Przetestowałam też nowe obręcze i piasty- kręcą się jak po maśle, jakbym nie musiała wcale pedałować :) Nawet niezbyt wysoka temperatura dziś nie przeszkadzała tak bardzo :)
na serwisówce a w tle Sikornik :)
na razie tyle z wiosny
W lesie Dąbrowa
Trasa:
https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
Kategoria 20-30, śląskie, w towarzystwie, ze zdjęciem
- DST 28.75km
- Czas 02:00
- VAVG 14.38km/h
- VMAX 33.13km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 757kcal
- Podjazdy 125m
- Aktywność Jazda na rowerze
NIENAWIDZĘ ZIMY.... !
Środa, 6 stycznia 2016 · dodano: 06.01.2016 | Komentarze 12
na Dzierżno Duże.... W towarzystwie męża. Namówił mnie na wyjazd, bo wstyd tak się nie ruszać od miesiąca. Ostatnio byłam na rowerze na św. Mikołaja więc Trzech Króli to piękna data na powrót w siodło ;) Ochoty na wyjście nie miałam od początku ale wyjechaliśmy... Do 6 km jakoś się jechało im dalej tym gorzej. Mordęga, zniechęcenie, złość i nieustanne pojękiwania- oto obraz wyjazdu. Zimno i do domu daleko- moje słabe krążenie w paluchach dało mi porządnie w kość. Zero przyjemności z jazdy. Myślałam, że nie dojadę do domu- dobrze, że mąż poganiał mnie jak wozak konie na Morskie Oko :( Do tego licznik po raz kolejny zawiesił się przed końcem jazdy- badziewie... Po dzisiejszym wyjeździe mam dość roweru do czasu aż temperatura będzie na plusie. Z przykrością muszę powiedzieć, że aerobik "z Chodakowską" daje mi teraz więcej przyjemności :) ... i efekty większe po 10 razach po 35 minut, niż po prawie 4 latach jazdy na rowerze ;DZ tego lenistwa nie zrobiłam podsumowania starego roku :O
Otóż kilometrów nie udało się wielu nabić :P Nie dojechałam nawet do tych marnych 3,5 k., które sobie założyłam.
Zaliczyliśmy jednak kilka nowych miejsc: Tychy, Pszczynę, wypad do Starego Bohumina i Silherovic, wakacje w Jakuszycach (Świeradów Zdrój, Stóg Izerski, Jelenia Góra, Szklarska Poręba, Piechowice), Halemba, Bukowa Góra, Pustynia Błędowska, Zwonowice, Lyski, Górki Śląskie. Podjechało się też do kilku nieznanych dotąd dworków/pałaców (np. dwór w Chechle, pałacyk w Orzeszu, Kotulinie, w Błotnicy Strzeleckiej, zamki Czocha, Chojnik i Świecie). Udało się zdobyć Śnieżkę- ale to tylko piechotą więc nie wiem czy się liczy ;D
Oczywiście najwięcej jazdy było do Rud, Chudowa, do Lasu Dąbrowa, do "Magdalenki", na Pławniowice i Dzierżno Duże. Dwa razy udało się odwiedzić rezerwat Łężczok- tradycyjnie już na wiosnę i na jesień :) W rodzinnych stronach udało się dwa razy zaliczyć moje kochane terenowe olsztyńskie klasyki- Sokole Góry, Góry Towarne, Zieloną Górę, Lipówki, Biakło i podjechać na Ossona :)
Pojeździło się też do starych miejsc ale nowymi ścieżkami :) Technika jazdy w terenie polepszyła się znacznie- po wyjeździe w okolice Jakuszyc czuję się o wiele pewniej na podjazdach i zjazdach. Co ciekawe sprawiają mi one dużo radości i sama zaczęłam jeździć takimi ścieżkami coby było ich jak najwięcej ;) Teraz nie patrzę już pojeździć więcej km- ma być ciekawie a nie dużo. ;)
Pierwszy raz zaliczyłam też stadny wypad- było bardzo przyjemnie. Pomimo moich obaw czy aby podołam, bo moja jazda jest bardzo specyficzna. Otóż co jakiś czas mam kryzys nazwijmy to np. trzydziestego, pięćdziesiątego, - entego kilometra ;D .. a jak mam kryzys, to żadnym sposobem, nikt mnie nie pogoni, żebym jechała szybciej ;) Mimo wszystko wypad stadny miał takie tempo, że dałam radę ;)
Reszta jazdy - samotnie, czyli w moim stylu ;)
Ot takie moje małe pedalenie.
W tym roku mam nadzieje W KOŃCU wybrać się na Rychleby. Poza tym: Srebrna Góra, jakieś zamki i pałace górnego śląska (Sulisław, Kopice, Moszna), enduro w Bielsku Białej, wyjazd rowerowy do Oświęcimia (może Kraków?) i dokładniejsza eksploracja Pszczyny.
Zagranicznie może uda się, poza Rychlebami, podjechać Pradziada i inne Czeskie okolice ;)
Znając życie to połowa z tego zostanie przepisana na przyszły rok ;D
Nic to- oby dało się jeździć jak najdłużej :) ... a może przerzucę się na bieganie? :D Powodzenia dla wszystkich w nowym roku i bezkolizyjnych, spokojnych jazd :)
mój nowy sprzęt :)
rondo na wyjeździe z osiedla... tylko po co?
jak one biedne wytrzymują w tej lodowatej wodzie :/
nie lubię... jak mogłam w tamtym roku wyjeździć prawie 450 km w styczniu i lutym? miałam wyłączone myślenie czy receptory bólu ? :/
Trasa:
https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
Kategoria 20-30, śląskie, w towarzystwie, ze zdjęciem
- DST 23.62km
- Czas 01:19
- VAVG 17.94km/h
- VMAX 43.62km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 621kcal
- Podjazdy 107m
- Aktywność Jazda na rowerze
do Chudowa...
Wtorek, 1 grudnia 2015 · dodano: 01.12.2015 | Komentarze 2
... przewietrzyć głowę. Dzisiaj w miarę pogodnie więc postanowiłam pokręcić. Do Chudowa jechało się fajnie, droga powrotna pod wiatr. Wytarmosiło mną okropnie- przewietrzyłam się aż nadto. Po założeniu platform na pedały, pierwszy raz od dłuższego czasu pojechałam w zwykłych butach- porażka ;) Już tęsknie za wiosną :)kilka ujęć zamku w Chudowie
Tekla :)
i piękny pałacyk w Przyszowicach :)
Trasa:
https://www.endomondo.com/users/20588139/workouts/...
Kategoria 20-30, samotnie, śląskie, ze zdjęciem